nutrizione

24 Febbraio 2021

Free from non vuol dire per forza sano

Ultimamente vanno molto di moda i cibi “senza”, cosiddetti free-from, che sono ritenuti spesso più salutari.Ma tutti questi free form sono veramente sani?
14 Gennaio 2021

Consigli per tornare in forma dopo le abbuffate natalizie

Vi sentite appesantiti dopo le vacanze di Natale? Le abbuffate hanno avuto come conseguenza qualche chilo di troppo da smaltire? La soluzione è la DIETA DETOX!
3 Novembre 2020

Cos’è l’immunonutrizione

Per immunonutrizione si intendono tutti quei i cibi che aiutano a proteggerci dalle malattie, ed è un tema di scottante attualità al momento. In particolare l'alimentazione antinfiammatoria ha una funzione preventiva perché migliora la risposta dell'organismo a molte patologie, tra cui anche la comune influenza e il Covid-19.