benessere

27 settembre 2018

Ritrovare energie e benessere durante il cambio di stagione

L’estate è definitivamente archiviata e ci tocca anche il temuto e famigerato “cambio degli armadi”. Quindi come si fa a ritrovare energie e benessere durante il cambio stagione?
30 agosto 2018

Come riconoscere la vera Lana Merino

Aiutarci con i giusti prodotti a migliorare la qualità del nostro sonno è possibile. Non è sano dormire in un ambiente con temperature troppo alte, avvolti […]
29 giugno 2018
caldo e gambe gonfie

CALDO E GAMBE GONFIE: 6 rimedi naturali

Adoriamo l’estate, ma con il caldo arrivano inevitabilmente alcuni piccoli fastidi per il nostro corpo, come il senso di pesantezza e gonfiore a gambe, caviglie e […]
19 giugno 2018
ridere allena il diaframma

Ridere allena il diaframma.

Il diaframma è il muscolo maggiormente coinvolto nella respirazione. Basta una risata per aiutare il nostro cervello e il nostro corpo a sentirsi meglio.